Etirements Faciles

Etirements Faciles

Biblio

février - 17 - 2010 - Mercredi

« Guide des étirements du sportif  », Christophe Geoffroy  nouvelle edition

« Stretching au service des sportifs », Marylène Pia – Edition Amphora

Dictionnaire « Le Robert »

« Etirements analytiques en kinésithérapie active », M.Esnault – Edition Masson

« Stretching, Pratique et Techniques », Thierry Waymel, Edition Les Chemins du Corps, Ellébore

« Les limites du stretching pour la performance sportive : les effets physiologique des étirements », Gilles Cometti  - Sport Med n°150 mars 2003

A propos de l’ utilité des étirements :

« Genoux, colonne, hanche …même combat : la rétraction musculaire », Jacques Boutin avec la collaboration du Dr J.C. Panisset – La Collection de l’expert ThoT

« Lutter contre le dopage en gérant la récupération physique », Jean Claude Chatard Publication de l’Unniversité de saint étienne ;   article « Etirements , prévention des blessures, performances et récupération : recommandations pratiques » Gilles Cometti